Un nostro alleato per la salute

15/02/2017

Vantaggi

Tanti benefici

Svantaggi

Nessuno

L'alloro è una pianta sempre verde dalle foglie ovali e lucide, che grazie all'olio essenziale che contengono hanno tanti benefici per la salute. Io lo utilizzo spesso in cucina, per insaporire carni e verdure, ha un sapore delicato, che non stanca. Spesso unisco qualche foglia negli infusi, insieme al limone e allo zenzero, proprio perchè ha effetti positivi sull'apparato digestivo, favorisce la digestione e aiuta a espellere i gas.

L'alloro ha anche proprietà antiossidanti e antitumorali, contiene se fresco tanta vitamina C, acido folico, utile in gravidanza, e tanti sali minerali. Spesso viene utilizzato in erboristeria come componente di prodotti diuretici o digestivi.

Utilizzarlo è sicuramente una buona abitudine!

Questa opinione rappresenta il parere personale di un membro di Opinioni.it e non di Opinioni.it.

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